ONE PARK FESTIVAL 2019

今日

 

 

4連ちゃん

 

 

 

 

 

三日坊主

 

 

うん

 

 

ようやくわかったよっ

 

 

だって

 

今日

 

 

だるい

 

 

ですが

 

 

決めた事は

 

 

ちゃんとやるっ

 

 

3ヶ月後には

 

腹筋

 

シックスパックですねっ

 

 

多分

 

 

BLOGと同時期に

 

腹筋もしてまして

 

180CM

 

70キロ

 

 

45歳にしては

 

体型維持してる方です

 

 

 

プニュ

 

 

成長してくださった

 

 

 

 

ムッキムキの

 

バッキバキの

 

 

 

 

 

 

では

 

本題です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嬉しい笑顔

 

 

天使の笑顔

 

 

 

言いたいぐらい

 

可愛かったなっ

 

 

あざっす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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